こんにちは、JOB BANKヨシモトです。
今日2月5日は笑顔の日だそうです。
「『２→に、５→こ　にこ』と読む語呂合わせから、『にこにこ』いつも笑顔でいようという日。」

笑顔は心と体を元気にするそうで、その健康効果は医学的にも証明されていて、
笑わない人よりも笑う人のほうが傷の治りが早いというデータもあり、他にも笑顔に関する様々な実験と論文があります。

「楽しい事がある＝笑う」の構図を脳が覚えているので、
「笑う＝楽しいんだ」と脳が認識してストレスが経験されるようなので、
万人に当てはまる構図ではないながらも、ほとんどの人には効果があるとの事です。

余裕がある時は笑顔を心掛けるのを試してみるのもいいですね。

 

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