夏、目前です。
気合を入れねばなりませんね、皆さんも私も！

去年末に増量した体重を今年一度戻したのですが、
最近、お菓子が食べたい自分との闘いに連敗中なので危険です。

顔の丸みは変わらないような…
正面から見て「セーフ？」と思いきや、
身体の厚みが増していました。

という事で、前から気になっていた
ダンベルをとうとう購入しました。

真面目に
体脂肪率を減らそうと思います。

ダンベル購入はその決意表明です。

決してハンズさんの「8割引き」シールに釣られたという事では無いです。

柔らかダンベル。
つかみ心地がすごく良いです…

因みに、家には足首に巻くタイプの重り、
アンクルウェイトさんが長期休暇中でして。

お安くなっていたダンベルは重さが希望よりも軽い物なので、
そのアンクルのと組合せで使う予定です。

頑張って汗をかいて、夏を迎えたいと思います！

　＃三日坊主を乗り越えよう