こんにちは。

みなさんゴールデンウイークはどうでしたか？

私も家族団らん・買い物・ドライブなどを楽しんで、食事も普段控えているニンニクを食べて疲れ知らずに過ごせました。

と言っても加工ニンニクの調味料なので、そんなに臭いを気にする必要は無いのですが、普段は何となく避けています。

これがもし生ニンニクなら、熱い湯舟やサウナで汗を大量に流さないと、体からニンニクの臭いがしそうですよね。

一応、食前に牛乳を飲むとニンニクの臭いを抑えられるそうなので、そういった知恵を使って、今後はもう少し栄養あるニンニクもきちんと食べたいなと思います。

連休疲れの皆さんも、体力回復にニンニクお勧めですよ～。